Бъди Fast & Fit в парка Гео Милев!

Екипът на една от най-модерните столични фитнес зали – Fast & Fit, ще направи първата си тренировка на открито тази събота, 31 юли. Мястото на срещата е парк Гео Милев, а началото в 10 ч ще сложат Виктор Стоянов и Владимир Калъпсъзов със серия кондиционни упражнения. След тях щафетата на здравето ще поеме инструкторът по зумба Даяна Милева. Събитието е с безплатен достъп за всички, желаещи да си подарят движение. „Спортът е по-добрата и здравословна социална мрежа след дните на изолация.“, категоричен е Виктор Стоянов, управител на Fast & Fit. „Очакваме ви, за да споделим едно преживяване силно като сутрешно еспресо – да рестартираме тялото си за 30 минути, използвайки собствената му тежест! Елате с приятели, с шалте и готовност за селфита, защото зумбата на Даяна ще превърне поляната в терен за латино фиеста.“, добавя с усмивка атлетът.

Кондиционните упражнения помагат да увеличим издръжливостта си, да подобрим гъвкавостта и баланса на тялото. „За тях рядко са ни необходими уреди, те са приложими навсякъде и скулптурират силуета с естествени за нас движения, като скачане, клякане, каране на колело.“, казва Владимир Калъпсъзов. Той влиза в залата още като тийнейджър, има биография на активен състезател по класически културизъм в категория до 70 кг, а днес е сред най-търсените треньори на Fast & Fit в SkyCity Mall.

От септември зумбата става част от здравословното „меню“ за групови занимания на просторната зала, в която при огрничен капацитет могат да тренират пълноценно и в пълен комфорт до 75 души едновременно. Даяна Милева има над 10-годишен опит в извайването на тела в ритъма на салсата и ще направи демонстрация на уменията си още тази събота.

За всички желаещи да бъдат част от Fast & Fit тренировката на открито на 31 юли ще има осигурена вода.