Готови за тренировки в безопасна среда във Fast&fit

Фитнес залите отвориха врати тази сутрин. Какви са новите правила и как да влезем във форма? Срещаме се с Виктор Стоянов - управител на фитнес залата Fast and Fit в SkyCity Mall. Целият му живот е свързан със спорта. Завършва спортно училище и продължава образованието си в НСА. Едва 16-годишен става част от Националния отбор по академично гребане. Бил е републикански шампион. След контузия остава на гребната база, но като треньор и успоредно с това фитнесът се превръща в негова страст.

Днес отворихте врати отново. Какво се променя във Fast&Fit?

Честно казано отдавна не съм се чувствал така добре, както днес. Сигурен съм, че всички, които обичат фитнеса ще ме разберат. А някои от тях бяха сред първите в залата тази сутрин. Ние сме същите, нашият екип от треньори е по-ентусиазиран от всякога, но правилата са малко по-различни. Залата ще работи при капацитет от 50%, за да бъде осигурено максимално пространство и възможност за дистанция между трениращите. Осигурени са дезинфектанти и уредите се децинфецират след всяка тренировка.

Трябва ли посетителите да носят маски?

Маските са задължителни във всички общи части на фитнеса, но по време на спортната дейност могат да се махнат. Новото е, че не можем да допуснем клиенти, които са с шал, шлем или друго предпазно средство, различно от маска. Това е изискването на Министерството на здравеопазването. Треньорите ни също са с маски в залата. Хубаво е хората да си носят хавлии за лично ползване. В съблекалнята създадохме правило да се настаняват през едно шкафче.

След два месеца прекъсване, колко време е нужно, за да се влезе във форма?

Това, разбира се, е строго индивидуално. Много зависи от това дали си бил активен у дома или напълно си спрял тренировките във времето, когато залите бяха затворени. Истината е, че сега повече от всякога имаме нужда от движение, защото спортът е здраве. Залата ни се простира на площ от 1000 кв.м и разполага с уреди за тренировка на всяка мускулна група (зона за силови, кардио и функционални тренировки). Във Fast&Fit има достатъчно пространство за безопасно спортуване и висококачествени уреди от последно поколение. За въстановяване и релаксация след тренировка предлагаме масажи. Единствено барът остава затворен.

Колко трудно е за един активен спортист като Вас да се откъсне принудително от фитнеса? 

За мен това си беше истинско изпитание. Разбира се, през цялото време не загубихме връзка с приятелите на Fast&Fit. Споделяхме с тях видеотренировки и им помагахме със съвети как да тренират у дома, за да поддържат форма. Естествено, не е същото. Нищо не може да се сравни с мотивацията, която имаш, когато прави упражнения пред треньора си и общуваш с него очи в очи. Дори аз самият, въпреки че съм треньор, понякога търся помощта на колега, който да ми направи тренировка. Имам нужда друг да ме води, аз да се отпусна, да изпълнявам упражненията и накрая да почуствам тялото си приятно уморено, но по-силно от преди. Така че, днес съм много щастлив, че отново ще сме заедно в залата.

Нови обекти и обновление от Фантастико през 2021 г.