Проект „Продължаваме с движение за здраве и дълголетие“ в Северен парк

Представители на трите клуба на пенсионера и хора с увреждания в столичният район „Надежда“ взеха участие в първите практически упражнения по проект „Продължаваме с движение за здраве и дълголетие“ в Северен парк. Това съобщават от районната администрация.

Проектът включва програма за здравословен начин на живот, физическа и социална активност на възрастни хора и хора с увреждания.

Дейностите започнаха тази седмица с упражнения за профилактика на кардио-респираторната система с активни движения и упражнения на открито, които се водят от специалист-кинезитерапевт, член на Асоциация на кинезитерапевтите и рехабилитаторите в България.

Заниманията в Северен парк ще продължат през месеците юли и август. Те ще се провеждат два пъти седмично, във вторник и четвъртък.

През месеците септември и октомври възрастните хора ще участват в занимания по народни танци в Клуба на пенсионера. Заниманията ще бъдат два пъти седмично, под ръководството на хореограф. Проектът завършва с фолклорно надиградаване между участниците и със специален гост самодеен съставе при читалище „Просвета-1919“.

Дейностите са предназначени за хора над 60- годишна възраст и хора с увреждания, а проектът се финансира по Програма за развитие на физическото възпитание и спорта в Столична община.